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转载 人生处世:提高修养控制发怒  

2013-10-12 21:17:56|  分类: 个人修养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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转自晓凰 的博客

        人生处世:提高修养控制发怒 - 晓凰 - 晓凰 的博客

           在复杂的社会生活中,困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩,多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程,一时争执会终生悔恨。“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。

       牢记“制怒”:因为发一次脾气,不论时间长短,即使是一分钟,我们心理、生理上的伤害,至少也需要三天才能恢复平静。经常发脾气,会严重损坏健康。为一时痛快垫付一生成本实在是不值。

     牢记“制怒”:因为如果你有错,你就应该认真反省自己,没有任何发火的理由。如果你没有错,过失都在他那一边,这事与你毫不相干,你更没有理由发火!

     牢记“制怒”:因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我!他一定是对我不了解、有误会,我们彼此之间没有良好的沟通渠道。这不能完全怪他,我自己也肯定有不是之处。

     牢记“制怒”:因为争执、发怒会失去一个人的品位。如果对方要争,让他挣,让他吵好了。到最后他吵的没趣了,自然就不吵了。旁观的人会说你有修养,他风度很差。品德高下,一目了然。是非曲直,自有评说,我们何必多费口舌?

    牢记“制怒”:因为如果对方骂你你回骂,说明你接受了他的骂,你傻、你愚痴!试想,要是他骂不相干的人你会生气吗?所以对方骂你,你就当耳旁风,与自己不相干,心平气和,既不生气伤身,又让对方尴尬难受。

     牢记“制怒”:克制自己,尽量少发脾气,这是修养 。发脾气,对自己身心有害,对方也有害。如果我们能够忍受,能以不动心来处理,自己的定慧就会增长。定慧增长就是福德增长,定慧是因,福德是果。

      牢记“制怒”:少些争执,少些埋怨。这代表着自己的品位与境界,而品位与境界将决定你人生的成败

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